今日もお陰さまで
忙しくさせていただきましたが
なんと、全員腰痛治療でした。
腰痛も、その要因はいろいろありますが
ストレスからくるものも多いですよ。
気持ちが硬くなると、体も硬くなりますもんね。
鍼で一つ一つブロック要因を弛めていくと
これだけでも楽になることも多いです。
いろんなお話もしていくと
皆さんそれぞれに
いろんなものを背負って
一生懸命生きていますもん。
それがすごく手からも伝わってくるので
心を込めて治療させていただいてます。
(*?????*)?
いつもありがとうございます。
ストレスは誰もが抱える問題ですが
じゃあ、みんながみんなそれに苦しんで
様々な病気になってるかっていったら
そんなことはないですよね。
やっぱり、ストレスから体を壊さないようにするには
上手に付き合っていくのが大切やと思います。
例えば
マイナスに感じることをプラス思考に
考え方を変えてみるとか
夢中に楽しめる趣味を作るとか
早起きや運動する習慣を身につけるとか
森林浴なんかもいいですよね。
気が滞ってるなーって感じたら
心と体が喜ぶことをするのが一番です。
それが出来たら苦労しないって人もいらっしゃるかもですが
少しずつでも変えていこうとしなければ
何も変わらないのも事実です。
ちょっとづつ、頑張ってみて下さいね。